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Por Equipo Futuro.cl
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Adolfo Villalón es un psicólogo y músico chileno, que en su trabajo mezcla la salud mental con el arte. Por eso escribió «Presiento», que tiene a la música como parte integral de la narrativa. De hecho, el libro tiene una banda sonora original compuesta específicamente para la obra. En Palabras Sacan Palabras conversamos con el psicólogo Adolfo Villalón, sobre la salud mental y su primer libro, «Presiento».
¿Cómo puede conversar la música y la literatura con la psicología?
«Sistemia se llama a nivel global lo que pasa después de cualquier conflicto social, en salud y en economía. Subieron los trastornos en un 15%, mucho se separaron, cambiaron sus rumbos»
«Lo que pasa en el libro, una chiquilla que tiene una ruptura y vive en Til Til, reconoce esa perdida. y hoy, a 4 años del estallido, ¿qué ha pasado con la salud mental?. Paro de salud, colegios cerrados, gente suicidándose. El trabajo que hacemos busca visibilizar eso, y concientizar desde las emociones, ser responsables afectivamente. Yo tuve un quiebre a nivel personal y reconocí mi soledad. Eso permite enfrentar ese vacío y no se sostiene sobre sí mismo, hay que estar en la soledad. Han pasado procesos, pero ¿cómo los estamos mirando, bien, sanos realmente?», declara el psicólogo.
¿Cómo se puede prevenir el suicidio para que no se desencadene esa tragedia?
«Lo primero son las rutinas, beber agua, comer bien, el orden de la casa, la relación con animales. Hay que hacer revisiones porque lo que más vale es nuestro tiempo de vida y no el dinero, importa vivir en abundancia»
«En Til Til por ejemplo, no hay agua y 9 colegios están cerrados, es gravísimo. Los chilenos debemos tratarnos con cariño, necesitamos compartir este mensaje»
«Tengo una banda, que recoge influencias del rock: Samsara, Los Tres, Los Bunkers, y genera un lugar, Los necesarios, somos un grupo que busca la esperanza, si mi compañera es la soledad, cómo la llevas tú», concluye el psicólogo y músico, Adolfo Villalón, en Palabras Sacan Palabras.