No nos hagamos. El alcohol y los brebajes espirituosos siempre están considerados en los rockeros, rockeras y la gente en general. Pero no hay que obviar de que es contraproducente para una buena salud.
Por ello, el neurólogo estadounidense Richard Restak, quien en su último libro se atrevió incluso a poner una fecha en la que se debería abandonar el consumo de alcohol por completo, ya que el daño que este le causa al cerebro es especialmente significativo en la vejez.
“El alcohol es una neurotoxina muy débil: daña las células nerviosas”, apunta, y añade que precisamente el cuerpo empieza a perder neuronas después de los 65 años, por lo que es clave cuidarlas para preservarlas, ya que estas son las responsables de la memoria, el pensamiento y otros procesos cognitivos.
Neurólogo estadounidense advierte edad que se debe dejar el alcohol
Aunque son pocas las neuronas que se pierden a lo largo de la vida, entre un 2 y 4% según algunas investigaciones, proteger el cerebro es fundamental para tener una vez activa y saludable: “Si tiene 65 años o más, le recomiendo encarecidamente que se abstenga total y permanentemente del alcohol”, señala el doctor.
Asimismo, algunos estudios han asociado el consumo de alcohol durante un largo período de tiempo con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Y también se vincula este con las caídas, que en personas de edad avanzada pueden suponer importantes lesiones e incluso la muerte según publicó AS.com.