En Palabra Que es Noticia, Andrea Moletto conversó en un nuevo panel con el médico internista, máster en Salud Pública y co-conductor del podcast «Lista de Espera», Juan Carlos Said, sobre la aprobación de la ley que fomenta la actividad física en escolares.
Ley que exige una hora diaria de actividad física en colegios
Juan Carlos Said, valoró la reciente aprobación de la ley que obliga a los colegios a impartir una hora diaria de actividad física, destacando que el sedentarismo en Chile se ha transformado en un problema de base.
Según explicó el médico internista, esta nueva medida es una oportunidad para darle una vuelta a la forma en que se enseña dentro de las salas de clases.
«Esta idea de que una clase tiene que ser siempre sentado y mirando al profesor no es natural y no es la única forma de hacerlo. Quiero levantar una alerta: El sedentarismo tiene una gradiente social. Hay mayor sedentarismo y obesidad con mayores niveles de pobrezas porque los colegios de menores recursos tienen menor infraestructura o están ubicados en zonas que no son seguras», advirtió Said.
El especialista también señaló que esta nueva medida es un paso en la dirección correcta. Sin embargo, matizó que su implementación va a necesitar de un compromiso real del Estado.
«La ley tiene mucho aspectos positivos, pero va a implicar un esfuerzo del Ministerio de Educación por mejorar infraestructura educativa que permita la actividad física», recalcó.
Sedentarismo como un problema multifactorial
Said subrayó que combatir la obesidad y el sedentarismo no depende sólo de incentivar el deporte en los colegios. En cambio, requiere de un trabajo integral desde las distintas partes del Estado, como la educativa, planificación urbana e incluso el sistema de salud.
«Para intervenir en obesidad tiene que ser en diferentes actores. Mejoras de transporte activo, en la alimentación y en el deporte. El sistema de salud tiene un rol que jugar», explicó Juan Carlos Said.
«Sabemos que no hay una cobertura adecuada para nuevos medicamentos que se sabe que ayudan en estos tratamientos. Ninguna de estas soluciones son suficientes por sí solas. Se requiere un trabajo completo», añadió.
«La mitad de los viajes que se realizan en Chile al trabajo son de menos de 5 kilómetros. Pueden ser reemplazados por bicicleta o una mezcla de transporte público con caminata. Uno puede sumar actividad física y esos pequeños cambios pueden sumar harto», destacó Said.
«A veces ponemos demasiado énfasis en el deporte y en la intensidad y dejamos de lado actividad física que es más sostenible en el tiempo. Tiene mucho más impacto que una persona mantenga por el tiempo un cambio en su rutina que meterse al gimnasio para estar solo 2 meses», concluyó.