Hace 11 años, Gladys Bravo decidió cambiar su estilo de vida y enfocarlo al deporte, lo que hoy la tiene preparándose para una competencia fitness.
Gladys Bravo Berríos, fisicoculturista y personal trainer chilena de 66 años, será parte de la primera edición del concurso deportivo Miss y Mister América, evento que se desarrollará el viermes 12 de abril en el Coliseo ReserClub de Lima, Perú, donde se reunirá a más de 400 exponentes de la disciplina.
“Hace más de 50 años que no compito. Este fue un desafío que me lo planteé porque me quise atrever“, comentó Bravo, una de las representantes chilenas que espera poder ser parte de los finalistas del certámen.
La mujer, abuela de dos nietos, ha causado impacto con sus publicaciones a través de redes sociales donde muestra su impresionante y trabajado cuerpo junto a sus potentes rutinas de ejercicio de levantamiento de pesas, que combina con un estricto régimen de comidas cada tres horas.
A pesar de que siempre fue deportista, Bravo tomó la decisión de formar parte del mundo fitness cuando tenía 55 años y se dedicó a entrenar de manera periódica. Esto la llevó a conseguir en solo seis meses tonificar su cuerpo al nivel que actualmente tiene solo 8% de grasa y asegura que «esta es una inversión a largo plazo en salud. Yo no tengo molestias, dolencias ni tomo remedios».
El ganador de la competencia que se desarrollará en Lima obtendrá 20 mil dolares, además de asegurar su participación a la competencia de fisicoculturistas Arnold Classic Sudamérica en Brasil.